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Willkommen im yogazimmer


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Willkommen im yogazimmer


Du suchst in der Welt nach Schätzen,
doch der wahre Schatz ist in dir
— Rumi

Mitten in der Kölner Südstadt bist du herzlich willkommen im yogazimmer. Dein Zimmer für Yoga, Coaching und Healing. Das yogazimmer ist ein kleiner, feiner Ort für alle, die Entspannung, Wohlbefinden, Inspiration und neue Kraft suchen.  Wir laden dich ein, in persönlicher Atmosphäre Yoga zu üben und zu meditieren, im typgerechten Coaching gemeinsam Antworten auf deine Fragen zu finden und durch einfühlsames Healing in Kontakt zu kommen mit dem Wissen deines Unterbewusstseins.

 

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Über mich


Über mich


Es gibt nur einen Erfolg – auf deine Weise leben zu können
— Christopher Morley

Mein Name ist Anja Ludwig und ich bin die Gründerin des yogazimmers. Ich habe Sprachen und Wirtschaft studiert und im Laufe der Zeit gemerkt, wie sich zu meiner Liebe für Sprache die Begeisterung für andere Ausdrucksformen gesellte: Der des Körpers und des Unterbewusstseins. Ich bin fasziniert von dem Wissen und der Weisheit, die sich hier finden lassen. Yoga und Energiearbeit gehen daher für mich Hand in Hand und das Schönste an diesem Weg ist, dass er sich anpasst an jeden Menschen und jede Lebenssituation. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es eine lohnende Reise ist.

"Im Kreis derer, die alles zeigen, möchte ich sein. Im Kreis derer, die aus ihren Wunden Wunder werden lassen. Im Kreis derer, die alles in die Waagschale legen, um heil zu werden. Um, getragen von einer stillen, liebenden Quelle in uns, das zu tun, wofür wir gekommen sind." Karindrawings

 
 
 

Anja Ludwig

 

Ausbildungen

Kundalini Yogalehrerausbildung, i-sky, Köln

Trauma Sensitive Yoga, Yoga Delight, Amsterdam

Pranic Healing, Yoga Delight, Amsterdam

Indische Kopfmassage, Osho Institut, Köln

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Mein Angebot - Anja Ludwig


Mein Angebot - Anja Ludwig


Es gibt nichts Wertvolleres als deine Beziehung zu deinem eigenen Bewusstsein
— Yogi Bhajan

Kundalini Yoga & Energiearbeit

Gesundheit & Wohlbefinden

Fühlst du dich ausgelaugt und ohne Energie? Hetzt du durch dein Leben und bekommst keine Atempause? Siehst du manchmal vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr und hast Probleme, Entscheidungen zu treffen? Bist du unkonzentriert und schläfst schlecht? Zeigt dein Körper Symptome, die einfach nicht verschwinden wollen?

Viele von uns sind schon an dem einen oder anderen Punkt gewesen und auch ich weiß, wie sich das anfühlt. Mein wichtigstes Anliegen ist, mich als Begleiter an deine Seite zu stellen, und gemeinsam deinen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu finden. Es geht um ein verbessertes Lebensgefühl, das sich durch die Energiearbeit oft schon nach einer oder zwei Sitzungen zu entwickeln beginnt. Gerne entwickle ich ein Gesamtkonzept, das zusätzlich eine auf dich abgestimmte Yoga- und Meditationspraxis enthält.

Was brauchst du, um frei zu sein?

Einzelsessions Energiearbeit

Reflektiere. Beginne. Die Basis für meine Energiearbeit ist das Chakrensystem. Indem wir festsitzende Emotionen sowie hinderliche Glaubenssätze auflösen und sie durch hilfreiche ersetzen, kann blockierte Energie wieder frei fließen. Du kannst leichter Entscheidungen treffen und Veränderungen gestalten. Kinesiologische Tests, Bachblüten und die Methode des Emotion Codes helfen, die bereits vorhandenen Lösungen aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu bringen. Auf Wunsch gehört hierzu auch eine genau auf dich angepasste Yoga- und Meditationspraxis.

Termine vereinbaren wir individuell. Mein Honorar für die erste zeitintensivere Session beträgt 95 Euro, für einen Folgetermin 80 Euro.

 

 

Kundalini Yoga Kurs

Freitags 17:00 – 18:30 Uhr

Yoga der Bewusstheit. Kundalini Yoga hat sich ab den 1960er Jahren durch Yogi Bhajan im Westen etabliert. In einem Mix aus spirituellen und körperlichen Übungen verbindet Kundalini Yoga Bewegung, Atem und Meditation. Es kann eine Möglichkeit sein, die eigene Gesundheit positiv zu beeinflussen, indem wir körperliche und geistige Kraft aufbauen, den Geist zur Ruhe bringen, die Konzentration fördern, den Schlaf verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen. So meistern wir die Anforderungen des Alltags tatkräftig und gelassen.

Die Gruppe hat maximal 6 Teilnehmer. Eine Probestunde kostet 10 Euro, danach biete ich Fünferkarten für 65 Euro an. Die Fünferkarte ist 2 Monate gültig.

 

Anmeldung

Wenn du zum ersten Mal in eine Stunde kommst oder eine Probestunde buchen möchtest, so meldest du dich bitte per E-Mail an, um sicher zu gehen, dass du einen Platz hast.

Ab dem Kauf einer Fünferkarte bist du für deine Stunde immer angemeldet. Grundsätzlich gilt für alle bei mir vereinbarten Termine: Solltest du einmal verhindert sein, melde dich bitte bis 24 Stunden vor der Stunde per E-Mail oder Anruf, ansonsten behalte ich mir vor, die Stunde zu berechnen.

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Über uns


Über uns


Das yogazimmer ist eine Wohngemeinschaft. Es ist ein Raum, in dem unterschiedliche Menschen mit verschiedenen Angeboten aus den Bereichen Yoga, Coaching und Healing angesiedelt sind. Die Klammer um alle Aktivitäten ist der achtsame Umgang mit uns selbst, unserem Leben und unseren Träumen.

 

Hatha Yoga – Sandra Vogel

Mayï Yoga - Meike Goetze

Werde was Du bist - Identity Coaching - Peter Schreck

Dein spielerischer Weg zum Erfolg - Felix Hardt

 

 

Yoga


Yoga


Atmen, bewegen, meditieren und in deine Mitte kommen. Wir unterrichten unterschiedliche Stile sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene in kleinen und sehr persönlichen Kursen.

Mache Dich mit uns auf den Yoga-Weg!
Kundalini Yoga mit Anja, Vinyasa Yoga mit Meike und Hatha Yoga mit Sandra

 
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Anja

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Meike

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Sandra

Coaching


Coaching


Finde Deinen nächsten Schritt.

Benötigst Du mehr Klarheit und Orientierung für eine aktuelle berufliche oder private Entscheidung?
Werde was Du bist - Identity Coaching mit Peter und dein spielerischer Weg zum Erfolg mit Felix

 
 
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Peter

Felix

 
 

Vereinbare einen kostenlosen Kennenlern-Termin oder besuche uns Montag von 13-14 Uhr (Felix) oder Donnerstag von 15-16 Uhr (Peter) im yogazimmer.

 

Healing


Healing


Nutze deine Selbstheilungskräfte. Unsere Seele enthält unzählige Algorithmen, die der Verstand oft vergeblich zu entschlüsseln versucht. Es sei denn, er nimmt eine Abkürzung über das Herz.

Wir begleiten dich gerne auf deiner Reise.
Energiearbeit mit Anja

 
 

Anja

 

Meditation


Meditation


In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden, wer das ist
— Jon Kabat-Zinn

Meditation kann uns helfen, besser mit Stress umzugehen. Sie kann zu mehr Ruhe, körperlichem Wohlbefinden und Konzentration beitragen. Anfänger können in diesem offenen Rahmen einen Einstieg finden, Meditierende mit einer regelmäßigen Praxis erleben das Üben in der Gruppe.

Im Anschluss gehen wir gemeinsam frühstücken mit allen, die Lust haben.

Keine Anmeldung - komme einfach vorbei und zahle, was dir die Stunde wert ist.

Termin: Jeder 1. Sonntag im Monat von 10.30 - 11.30 Uhr

Ideensalon


Ideensalon


Die Zukunft gehört denen, die an die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben
— Eleanor Roosevelt

Drehst du dich manchmal auch im Kreis, wenn es darum geht, deine Wünsche und Sehnsüchte in die Tat umzusetzen? Oder weißt du oft gar nicht mehr, welche Lebensträume du überhaupt hast? Würdest du dir auch wünschen, damit nicht alleine zu sein?

Willkommen im Ideensalon! Hier kannst du in Kontakt kommen mit deinen Sehnsüchten und Träumen. Und du findest eine Gruppe neuer, netter Menschen, die dich bei der Umsetzung deines Traums mit all ihren Ideen, kreativen Hinweisen und konkreten Tipps unterstützt.  

Wenn dich diese Vernetzungsidee genauso begeistert wie uns, dann melde dich an zu einem magischen Abend.

Wir freuen uns auf dich! Anja und Peter

Termine: auf Anfrage

Beitrag: 10 € Raummiete + freiwillige Spende fürs Hosting-Team

 

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Kontakt


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Schreib uns

Per E-Mail an willkommen@yogazimmer.com oder nutze einfach das Kontaktformular unten.

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yogazimmer
Severinskirchplatz 8
50678 Köln

willkommen@yogazimmer.com

 
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Raum mieten


Raum mieten


Das yogazimmer ist auch zu mieten:
Es ist ein Raum mit 25 Quadratmetern und ausgestattet mit Yogamatten, Kissen, Decken und Gurten. Angeschlossen ist ein kleinerer Raum mit Umkleide und Küchenzeile, dahinter befindet sich ein schöner grüner Innenhof. Mieter sind tage- oder stundenweise herzlich willkommen.

Bei Interesse melde dich gerne.

Disclaimer


Disclaimer


Diese Website beinhaltet ausschließlich Dienstleistungen für gesunde Menschen rund um die Themen Wellness, Prophylaxe, Gesundheitsbegleitung, Entspannung und Stressmanagement.

Wir behandeln keinerlei Krankheiten, Körperleiden oder Körperschäden. Unsere Angebote sind ausdrücklich kein Ersatz für einen Arztbesuch.